3er mes

¿Qué está sucediendo en este mes?

En esta etapa parece mucho más atento y capaz de expresarse, su cuerpo y su mente siguen aprendiendo a través de la estimulación que perciben del mundo exterior. Por ahora, es capaz de hablar "con la sonrisa", tu bebé tratará de iniciar la "conversación" lanzándote una amplia sonrisa o gorgoteando para captar tu atención, otras veces, esperará hasta que des la primera sonrisa para regresarte rápidamente una respuesta entusiasta.2

También, gracias a que sus músculos son más fuertes, le resultará más fácil tomar las cosas, su agarre se volverá más firme y muy pronto podrás notar cuándo está emocionado por su manera de agitar los brazos.2

Sus músculos están fortaleciéndose

Ahora puede sostener su propia cabeza debido al desarrollo de los músculos de su cuello y también observarás cómo empieza a patear sus piernas vigorosamente cuando está acostado boca arriba. Poco a poco su cuerpo cambiará de posición, es decir, de un cuerpo hecho bolita, comenzará a desdoblarse, hasta que su columna vertebral esté recta y sus piernitas estiradas.2

Podrás observar que probablemente
los ruidos fuertes lo sobresalten
debido al rápido desarrollo
de su audición.

El desarrollo de los sentidos

Comienza a usar sus sentidos cada vez más de forma eficaz para explorar el mundo que lo rodea, a medida que adquiera el control de su visión, podrá seguir objetos con sus ojos [Referencia 1] y pronto podrá reconocer caras conocidas, incluso a distancia. Los rostros humanos son una de las cosas favoritas del bebé para mirar, especialmente los de sus padres y el suyo, te recomendamos en ocasiones colocar un espejo a la altura de sus ojos y observar cómo se ve a sí mismo. También podrás verlo mirando por una ventana o absorto en una imagen al otro lado de la habitación.1,2

Alimentando su desarrollo

Es importante que reciba todos los nutrimentos que necesita para su correcto crecimiento y desarrollo a través de la lactancia,2 la mejor forma de garantizar que reciba suficiente leche es aprender a reconocer sus señales de hambre. Cada bebé es diferente, no hay una cantidad de leche fija que debe estar consumiendo,* si necesitas amamantarlo con más frecuencia, tu cuerpo se adaptará y producirá más leche.2

Si su apetito aumenta repentinamente en esta etapa, NO significa que esté listo para iniciar la ablactación que es la administración de alimentos diferentes a la leche;2 puede estar pasando por una fase de crecimiento acelerado. La Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda que la leche materna sea la única fuente de nutrición durante los primeros seis meses de vida y que siga siendo una fuente de nutrición en una dieta mixta hasta los dos años de edad o más,2 aunado a esto, su sistema digestivo a los tres meses de edad no está lo suficientemente maduro para comer o probar cualquier otro tipo de alimento o bebida, incluso tés y purés.2

Formas de estimular su mente y cuerpo

Una manera fácil de aumentar su fuerza muscular es colocar uno o varios móviles musicales encima de su cuna, fuera de su alcance, de modo que tendrá que hacer fuerza para agarrarlos, esto también mejorará su coordinación “mano-ojo” y estimulará su cerebro al intentar registrar lo que hay delante de él.2


Referencias

1. American Optometric Association. Infant vision: Birth to 24 months of age [En línea]. Available at: www.aoa.org/patients-and-public/good-vision-throughout-life/childrens-vision/infant-vision-birth-to-24-months-of-age [Accessed April 2014]
2. WHO. Breastfeeding [En línea]. Available at: www.who.int/topics/breastfeeding/en/ [Accessed April 2014]
*Consulta a tu profesional de la salud, quien es el único indicado para orientarte acerca de si tu bebé está siendo alimentado correctamente

Aviso Importante: LA LACTANCIA MATERNA ES LA MEJOR FORMA DE ALIMENTACIÓN PARA EL LACTANTE. La introducción parcial de la alimentación con biberón puede conducir al abandono de la lactancia natural y la posibilidad de revertir esta decisión es limitada; de ahí que la alimentación con base en fórmulas lácteas debe llevarse a cabo solo ante la dificultad real de suministrar al lactante leche materna ya sea por intolerancia del niño, por ausencia de la madre o por su incapacidad para dar leche o cualquier otra razón sanitaria fundada. El uso de sucedáneos de la leche materna en forma inadecuada y/o innecesaria repercute en el estado de salud del lactante y afecta los aspectos sociales y económicos de la alimentación. Mantener la práctica de la lactancia natural como medio de mejorar la salud y la nutrición de lactantes y niños de corta edad es preocupación prioritaria de la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) y del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (U.N.I.C.E.F.). El Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna (OMS-1981) tiene como objetivo contribuir a proporcionar a los lactantes una nutrición segura y suficiente, protegiendo y promoviendo la lactancia natural y asegurando el uso correcto de sucedáneos de la leche materna, cuando éstos son necesarios.