4to mes

¿Qué está sucediendo este mes?

Tu bebé se ha ido desarrollando muy rápidamente y notarás todavía más los cambios en los próximos dos meses, ahora es capaz de aprender de ti, así como de observar cómo haces las cosas lo cual es muy importante para mejorar el desarrollo de sus habilidades.

¿Con que alimentarlo?

Aunque puedas tener la tentación de satisfacer su creciente hambre con una primera degustación de alimentos en puré, vale la pena recordar que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna como única fuente de nutrición hasta la edad de seis meses.1

Encontrando su voz

¿Ansiosa por escuchar sus primeras palabras? Conforme empiece a experimentar con sonidos que puede hacer fácilmente con sus labios, quizás puedas escucharlo pronunciar "ma" y "pa", en esta etapa combinan los sonidos y el lenguaje corporal para transmitir lo que quieren.2

Suelen empezar a experimentar con el lenguaje cuando comienzan a llorar menos y "hablar" más, recurriendo a la expresión mediante sonidos y lenguaje corporal para que les sea más fácil comunicarse [Referencia 2], estas habilidades mejorarán a lo largo de los próximos meses, a medida que aprendan a alterar los sonidos que hagan cambiando la forma de su boca y lengua.2

El desarrollo de su vista

En este momento comenzará a desarrollar la profundidad de la percepción, hasta ahora, ha tenido dificultades para localizar la posición exacta, el tamaño y la forma de los objetos a su alrededor, pero eso está a punto de cambiar. Irá dominando cada vez más la habilidad de “visión binocular” que es la habilidad de usar ambos ojos juntos, la cual le permitirá realizar un seguimiento preciso de los objetos en movimiento y de las personas, 2 conforme desarrolla esta habilidad podrás comenzar a ver señales de que está mejorando su coordinación “mano-ojo”.

Su visión mejorada hace parecer el mundo alrededor más atractivo, pues los colores y los movimientos le llaman mucho la atención, verás que van empezando a alcanzar las cosas cercanas, y seguro desearás atarte el cabello hacia atrás y mantener tus lentes (en caso de que los uses) fuera de su alcance.2

Los Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) siguen siendo muy importantes

En cuanto a sus necesidades nutrimentales, los AGPI en particular el Ácido araquidónico (Omega 6) y el Ácido docosahexaenoico (Omega 3) que se encuentran naturalmente en la leche materna, siguen siendo vitales para garantizar el continuo desarrollo cerebral, visual y del sistema nervioso, te recomendamos, que sigas incluyendo alimentos ricos en este nutrimento en tu dieta.1,2

Formas de estimular su lenguaje y su vista

Aunque probablemente no entienda el concepto de lo que le platiques, la costumbre de hablarle, leerle, cantarle y juguetear con él, ayudará a estimular las conexiones neuronales y a procesar los sonidos que en un futuro aprenderá a imitar,2 no es necesario inventar juegos complejos, puedes intentar capturando la atención de tu bebé, y después inclina tu cabeza y espera hasta que te imite, después, mueve tu cuerpo y mira cómo gira su cabeza para mantenerte a la vista.

Referencias

1. WHO. Breastfeeding [En línea]. Disponible en: www.who.int/topics/breastfeeding/en/ [Última revisión abril 2014]
2. Parenting. Month-by-month guide to baby's milestones [En línea]. Disponible en: www.parenting.com/article/month-by-month-guide-to-babys-milestones [Última revisión abril 2014]
*Consulta a tu profesional de la salud, quien es el único indicado para darte la mejor recomendación de alimentación

Aviso Importante: LA LACTANCIA MATERNA ES LA MEJOR FORMA DE ALIMENTACIÓN PARA EL LACTANTE. La introducción parcial de la alimentación con biberón puede conducir al abandono de la lactancia natural y la posibilidad de revertir esta decisión es limitada; de ahí que la alimentación con base en fórmulas lácteas debe llevarse a cabo solo ante la dificultad real de suministrar al lactante leche materna ya sea por intolerancia del niño, por ausencia de la madre o por su incapacidad para dar leche o cualquier otra razón sanitaria fundada. El uso de sucedáneos de la leche materna en forma inadecuada y/o innecesaria repercute en el estado de salud del lactante y afecta los aspectos sociales y económicos de la alimentación. Mantener la práctica de la lactancia natural como medio de mejorar la salud y la nutrición de lactantes y niños de corta edad es preocupación prioritaria de la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) y del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (U.N.I.C.E.F.). El Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna (OMS-1981) tiene como objetivo contribuir a proporcionar a los lactantes una nutrición segura y suficiente, protegiendo y promoviendo la lactancia natural y asegurando el uso correcto de sucedáneos de la leche materna, cuando éstos son necesarios.